Venerdì 2 ottobre: Barbana
Visita al Santuario di Barbana: il sito è risalente al 582, quando una violenta mareggiata minacciò Grado (GO), ora abitata dai monaci benedettini brasiliani. Raggiungeremo l’isola grazie al servizio di linea dei motoscafisti Gradesi con partenza 11:30, costo andate e ritorno 10,00 euro. Ritrovo ad Aurisina (TS), antistante la Birreria Bunker alle 10:15 o direttamente a Grado (GO), Riva Scaramuzza, 6, all’Imbarco per Barbana. Se brutto, verrà posticipato ad un altro venerdì di ottobre (Rif. Alessandra).
Mercoledì 7: Veliko Gradišče
Giorno dedicato alla scoperta delle nostre montagne, sulla cima del Veliko Gradišče o Castellaro Maggiore di 742 m. Lezione itinerante di Nordic Walking tra bellissimi boschi di roverelle, lecci, carpini neri e antichi pascoli. Un percorso ad anello di circa 8 Km con dislivello 291 m, lungo meravigliosi sentieri, facile anche se con delle salite impegnative. Ritrovo e partenza alle ore 15:30 dal parcheggio che si trova subito dopo il confine di Stato di Basovizza (TS), di fronte il Kompas Shop Lipica (SLO) (Rif. Alessandra).
Sabato 10: Monte Nanos
A grande richiesta lezione itinerante di Nordic Walking sul Monte Nanos. Dal parcheggio di Razdrto si opterà per un percorso più facile, attraverseremo boschi e poi si inizierà ad avere dei bellissimi panorami sull’alta valle del Vipava. In un’ora e mezza si giungerà al margine dell’Altipiano del Nanos, al di sopra della chiesa San Girolamo. Da lì si continuerà verso il rifugio Vojkova Koca. Il percorso ad anello è facile di circa 7.5 Km, il dislivello è di 635 m. Ritrovo al parcheggio del Tuš Supermarket C&C di Sesana/Sežana (SLO) alle ore 09:30 con merenda o pranzo al sacco (Rif. Alessandra).
Venerdì 9: Santa Croce
Risveglio muscolare e lezione itinerante di Nordic Walking a Santa Croce (TS). Ritrovo alle ore 10:00 presso il parco giochi di Santa Croce (TS), vicino il Bar Blu (Rif. Alessandra).
Mercoledì 14: dal Monte Trstelj a Pedrovo
Lezione itinerante del 14 ottobre ai piedi del Monte Trstelj, a Pedrovo (SLO), vicino al Castello di Rifembergo, lungo il lato settentrionale dell’altipiano carsico. Un percorso fatto su antiche strade immerse nel bosco, un classico anello con una lunghezza di circa 10 Km, di media difficoltà. Pedrovo è un antico borgo composto per di più da case di pietra e strade strette, immerso nel verde, lontano dal traffico e dal caos, qui regna un’atmosfera tranquilla e di pace, adatto al riposo mentale. Da qui si può anche godere di una meravigliosa vista che si estende su tutta la Valle del Vipacco e dall’altro versante fino al mare. Ritrovo alle ore 15:30, in Piazza a Komen/Comeno (SLO), con sosta finale in osmiza a Brje pri Komnu, alla kmetija Kosmina (Rif. Alessandra)
Venerdì 16: Santa Croce
Risveglio muscolare e lezione itinerante di Nordic Walking a Santa Croce (TS). Ritrovo alle ore 10:00 presso il parco giochi di Santa Croce (TS), vicino il Bar Blu (Rif. Alessandra).
Mercoledì 21: via Alpina
Lezione itinerante di Nordic Walking sulla via Alpina, un percorso facile di circa 8 Km. Ritrovo alle ore 15:30 presso il parcheggio, lato italiano, che si trova prima del confine di Lipizza/Lipica (SLO) (Rif. Alessandra).
Venerdì 23: Santa Croce
Risveglio muscolare e lezione itinerante di Nordic Walking a Santa Croce (TS). Ritrovo alle ore 10:00 presso il parco giochi di Santa Croce (TS), vicino il Bar Blu (Rif. Alessandra).
Mercoledì 28: da Basovizza sul Monte Stena
Lezione itinerante di Nordic Walking con partenza da Basovizza per arrivare sul Monte Stena, da lì si potranno ammirare la Val Rosandra. Un tragitto di media difficoltà con una lunghezza di circa 9 Km. Ritrovo allo Stagno di Basovizza (TS) alle ore 15:00 (Rif. Alessandra).
Venerdì 30: Santa Croce
Risveglio muscolare e lezione itinerante di Nordic Walking a Santa Croce (TS). Ritrovo alle ore 10:00 presso il parco giochi di Santa Croce (TS), vicino il Bar Blu (Rif. Alessandra).
NOTE
Per le uscite di allenamento settimanali e per gli eventi programmati nelle giornate di sabato o domenica, si prega di dare la conferma sulla pagina FB del Gruppo, oppure sui gruppi WhatsApp di Alessandra (3333983363) e Daniel (3337410475), dove vengono comuniate le eventuali variazioni o modifiche del programma.
Le giornate e gli orari possono subire variazioni. Il dettaglio dei programmi degli eventi sarà pubblicato a parte. Tutti gli allenamenti durano circa da 1 ora e 30’ a 2 ore. Gli itinerari sono facili o di medie difficoltà, adatti a tutti e con una lunghezza tra i 6 e i 9 Km.
Cliccando sui link si apriranno altre finestre per scoprire luoghi, pagine informative e le indicazioni dei punti di ritrovo collegati a google.it/maps/.
Per info:
Alessandra Arcangeli +39 333 398 3363
alessandra@nordicwalkingisentieridelcuore.it - alessandraarcangeli59@gmail.com
Daniel Gomisel +39 333 741 0475
daniel@nordicwalkingisentieridelcuore.it - daniele.gomisel@libero.it