Programma novembre

MARTEDÌ 3 - LEZIONE ITINERANTE mattutina con ritrovo alle ore 09:30 - da svolgersi sui sentieri del Monfalconese o sul Altopiano carsico Triestino in base alle adesioni. La lezione è da prenotare e concordare con l'istruttore almeno 3 giorni prima - Rif. Daniel 3337410475.
MARTEDÌ 3 - LEZIONE ITINERANTE serale alle ore 18:30 - da svolgersi sui sentieri del Monfalconese o sul Altopiano carsico Triestino in base alle adesioni. La lezione è da prenotare e concordare con l'istruttore almeno 3 giorni prima - Rif. Daniel 3337410475.

Mercoledì 4: Sgonico
Lezione itinerante per affinare la tecnica, ma soprattutto per visitare luoghi incantevoli del nostro Carso in veste autunnale. In itinerario di media difficoltà per alcune salite e con una lunghezza di circa 8 Km, è consigliabile munirsi di una lampada frontale.
Partenza dalla Piazza di Sgonico alle ore 14:40. Conferma sulla pagina FB del Gruppo (Rif. Alessandra, 3333983363).

GIOVEDÌ 5 - SELZ - LAGO DELLE MUCILLE
Allenamento NW per quelli della notte con un percorso ad anello nel Parco di Pietrarossa. Ritrovo alle ore 18:30 al parcheggio adiacente alla Antica Trattoria della Pasqua in Via Monte Cosich, 56, Frazione di Selz, Ronchi dei Legionari (GO) - Rif. Daniel 3337410475.

SABATO 7 - VERMEGLIANO/ROMJAN
Allenamento di Nordic Walking Carsico sui Sentieri della Grande Guerra alla ricerca dei colori autunnali che incendiano il nostro Altopiano - percorso ad anello adatto a camminatori esperti, per l'intensità d'esercizio e l'andatura sostenuta.
Ritrovo alle ore 10:00 in Piazza Santo Stefano a Vermegliano (Ronchi) - Rif. Daniel 3337410475.

DOMENICA 8 - LAGHI DI FUSINE
Di origine glaciale, adagiati ai piedi ai piedi delle maestose pareti settentrionali del monte Mangart e delle Ponze, i Laghi di Fusine sono due gemme che rispecchiano i nostri paesaggi montani più conosciuti. La lezione itinerante di Nordic Walking nella conca di Fusine è adatta a camminatori allenati.
L’evento ci impegnerà per tutta la giornata. Nello zaino portate un ricambio, la cerata o poncho, acqua, uno spuntino per il pranzo al sacco e tutti i dispositivi di protezione previsti dalla normativa vigente sull’emergenza COVID-19.
Punti di ritrovo: a Duino alle ore 07:45 in Piazza del Castello e a Monfalcone alle ore 08:00, presso il parcheggio dell’Ospedale San Polo - Rif. Daniel 3337410475.

MARTEDÌ 10 - LEZIONE ITINERANTE mattutina con ritrovo alle ore 09:30 - da svolgersi sui sentieri del Monfalconese o sul Altopiano carsico Triestino in base alle adesioni. La lezione è da prenotare e concordare con l'istruttore almeno 3 giorni prima - Rif. Daniel 3337410475.

MARTEDÌ 10 - LEZIONE ITINERANTE serale alle ore 18:30 - da svolgersi sui sentieri del Monfalconese o sul Altopiano carsico Triestino in base alle adesioni. La lezione è da prenotare e concordare con l'istruttore almeno 3 giorni prima - Rif. Daniel 3337410475.

Mercoledì 11: Monte San Leonardo
Lezione itinerante sul Monte San Leonardo, altura ai margini del Carso triestino. Dalla cima, dove ci sono i resti di un Tempietto, si ha una bellissima panoramica sulle alture del Carso sloveno, si possono vedere il Monte Nero e il Monte Triglav. Storia e preistoria hanno lasciato profonde tracce. Un percorso di circa 7 Km, impegnativo per la salita e la discesa.
Gran finale in Osmiza Colja Josko per la sosta presso l’Azienda Agricola Colja Jožko.
Ritrovo alle ore 14:30 dal parcheggio del Trattoria/Gostilna Suban di Ternova. Conferma sulla pagina FB del Gruppo (Rif. Alessandra, 3333983363).

GIOVEDÌ 12 – NAPOLEONICA
Allenamento dinamico lungo la più conosciuta e la più bella strada panoramica del Ciglione Carsico.
Ritrovo alle ore 18:30 a Prosecco parcheggio all'inizio del sentiero (accanto alla fontanella), Fontana sulla Napoleonica - Rif. Daniel 3337410475.

SABATO 14 - TEMPIO MITREO DI DUINO
Lezione itinerante per vedere nel raggio di pochi chilometri punti di estremo interesse paesaggistico, storico, culturale del nostro territorio, facendo una tappa per la visita al TEMPIO DEL MITREO, illustrata dal Gruppo Speleologico Flondar.
Ritrovo alle ore 10:00 al Parcheggio del Porto del Villaggio del Pescatore (Duino Aurisina) - Rif. Daniel 3337410475.

MARTEDÌ 17 - LEZIONE ITINERANTE mattutina con ritrovo alle ore 09:30 - da svolgersi sui sentieri del Monfalconese o sul Altopiano carsico Triestino in base alle adesioni. La lezione è da prenotare e concordare con l'istruttore almeno 3 giorni prima - Rif. Daniel 3337410475.

MARTEDÌ 17 - LEZIONE ITINERANTE serale alle ore 18:30 - da svolgersi sui sentieri del Monfalconese o sul Altopiano carsico Triestino in base alle adesioni. La lezione è da prenotare e concordare con l'istruttore almeno 3 giorni prima - Rif. Daniel 3337410475.

Mercoledì 18: Monte Sambuco
Lezione itinerante di Nordic Walking sul Monte Sambuco, un percorso facile con una lunghezza di circa 5 Km. Da Malchina lungo dei bellissimi sentieri, tra le meravigliose tinte autunnali del sommacco, che in questa stagione tinteggia il Carso in un'esplosione di colori.
Ritrovo alle ore 14:30 dalla Chiesa di San Nicolò Vescovo a Malchina (Rif. Alessandra, 3333983363).

GIOVEDÌ 19 – ALBERONI
Allenamento di NW per “Quelli della Notte” sul lungomare ed i campi nell'area Naturale del Lido di Staranzano
Ritrovo alle ore 18:30 al parcheggio di fronte il Ristorante Riserva degli Alberoni (Osteria Bisiaca) - Lido di Staranzano - Rif. Daniel 3337410475.

DOMENICA 22 - BOSCO DI PLESSIVA
Lezione itinerante di NW nel bosco di Plessiva, compreso fra i comuni di Cormòns e Dolegna del Collio. È ricco di querce, rubinie ad alto fusto ed alberi di castagno. Lungo il percorso troveremo i resti di costruzioni militari. Sull'altura sorgeva una polveriera, in seguito abbandonata ed inghiottita dalla boscaglia di quell'area trasformata poi in Parco Naturale.
L’evento ci impegnerà per tutta la giornata. Nello zaino portate un ricambio, la cerata o poncho, acqua, uno spuntino per il pranzo al sacco e tutti i dispositivi di protezione previsti dalla normativa vigente sull’emergenza COVID-19.
Ritrovi: alle ore 08:15 a Duino, dalla Piazza del Castello e a Monfalcone alle ore 08:30, presso il parcheggio dell’Ospedale San Polo - Rif. Daniel 3337410475.

MARTEDÌ 24 - LEZIONE ITINERANTE mattutina con ritrovo alle ore 09:30 - da svolgersi sui sentieri del Monfalconese o sul Altopiano carsico Triestino in base alle adesioni. La lezione è da prenotare e concordare con l'istruttore almeno 3 giorni prima - Rif. Daniel 3337410475.

MARTEDÌ 24 - LEZIONE ITINERANTE serale alle ore 18:30 - da svolgersi sui sentieri del Monfalconese o sul Altopiano carsico Triestino in base alle adesioni. La lezione è da prenotare e concordare con l'istruttore almeno 3 giorni prima - Rif. Daniel 3337410475.

Mercoledì 25: Strada Napoleonica
Una lezione itinerante in perfetto stile Nordic Walking per vivere la natura all'insegna dello stare bene, tra terra e mare. Un bellissimo itinerario panoramico ad anello, facile e con una lunghezza di circa 7 Km, passando anche per i Boschi Burgstaller-Bidischini e Bertoloni.
Ritrovo presso il parcheggio all'inizio sentiero, nel parcheggio in prossimità della Fontana sulla Napoleonica, di Borgo San Nazario a Prosecco, alle ore 14:40 (Rif. Alessandra, 3333983363).

GIOVEDÌ 26 - DA SISTIANA AL VILLAGGIO DEL PESCATORE
Allenamento per “Quelli della Notte” - ritrovo alle ore 18:30 a Sistiana mare, davanti al Chiosco Giallo - Rif. Daniel 3337410475.

SABATO 28 - SAN MICHELE DEL CARSO
Lezione itinerante sul Carso goriziano camminando sui sentieri e sui luoghi della Grande Guerra (Cannoniere del Brestovec, zona monumentale e Museo storico del San Michele) con imperdibili vedute sul golfo, su cavità naturali e paesaggi carsici.
L'evento vi impegnerà per tutta la giornata, se ci fermiamo a far visita al museo (ora anche multimediale) e successiva tappa finale presso qualche ristoratore locale (COVID-19 permettendo). Nello zaino portate un ricambio, la cerata o poncho, acqua, uno spuntino e tutti i dispositivi di protezione previsti dalla normativa vigente sull’emergenza COVID-19.
Ritrovi: alle ore 07:45 in Piazza del Castello di Duino e a Monfalcone alle ore 08:00 davanti l’Agenzia delle Entrate - Rif. Daniel 3337410475.

Si raccomanda di seguire le regole fondamentali, la distanza di sicurezza da mantenere, di almeno 1 m e l'uso della mascherina. Durante lo svolgimento dell'attività la dotazione personale del partecipante: mascherina, gel disinfettante o prodotto similare con percentuale alcolica di almeno il 60%, occhiali avvolgenti (sportivi) e guanti monouso o sportivi, da utilizzare facoltativamente a discrezione dell’associato che deve avere, per partecipare alle lezioni itineranti, una temperatura corporea inferiore a 37,5 °C. Gli Associati che parteciperanno alle lezioni itineranti, dovranno sottoscrivere il Protocollo del Camminatore (All. n. 2) e compilare l'Autocertificazione (All. n. 4).

Programma di novembre