Lunedì 2 dicembre 2024: VISOGLIANO
Allenamento serale di NW per camminatori allenati tra Sistiana e Ceroglie. Ritrovo alle ore 18:30 al parcheggio del Campo Sportivo a Visogliano/Vižovlje (TS) (Rif. Daniel / Egon).
Martedì 3 dicembre: SAN PIER D'ISONZO
Lezione itinerante adatta a tutti, con esercizi di coordinazione e di affinamento della tecnica. Ritrovo alle ore 15:00 al parcheggio del Campo Sportivo a San Pier d'Isonzo (GO), in Viale dello Sport (Rif. Daniel / Egon).
Mercoledì 4 dicembre: Bristie, Auguri di Natale all' Agriturismo Briščak
Lezione itinerante di Nordic Walking a Bristie (TS), per non mancare all'abituale appuntamento mensile presso l'Agriturismo Briščak. Un percorso facile e con una lunghezza di circa 8,5 Km. Si prega di prenotare entro lunedì mattina, per poter assicurare i posti nel locale, che ha sempre numerose richieste. Ritrovo alle ore 14:00 presso l' Agriturismo Briščak a Bristie (TS) (Rif. Alessandra).
Sabato 7 dicembre: REPEN
Allenamento di NW su un percorso ad anello fino a raggiungere il Monte Orsario/Veliki Medvedjak (m 472), passando per il lago di Percedol e lungo la Riserva naturale regionale del monte Orsario/Medvedjak. Il percorso è di media difficoltà, ma meritevole per i suoi paesaggi carsici. L'evento ci impegnerà per tutta la giornata. A seguire, ci sarà la possibilità di mangiare in qualche locale tipico della zona, previa prenotazione. Ritrovi: alle ore 08:30 a Monfalcone, davanti all' Agenzia delle Entrate e alle ore 09:00 a Repen (TS), in Piazza davanti all' Albergo Ristorante Križman (Rif. Daniel / Egon).
Domenica 8: Salvore
Ancora una proposta della serie “mare d'inverno” a Salvore (CRO) con il suo più antico faro dell'Adriatico avvolta dall'aria del Mediterraneo che si scontra con quella delle montagne. Proseguiremo verso la baia di Zambrattia e Katoro per poi ritornare attraversando la campagna istriana ricca di ulivi e vigneti. Il percorso è facile di circa 15 Km con pochissimi dislivelli, da portare pranzo al sacco. Ritrovo alle ore 09:30 alla solita pekarna Aria 2 panetteria e pasticceria, che si trova al confine del Valico di Rabuiese (TS) (Rif. Alessandra).
Lunedì 9 dicembre: TURRIACO – Parco dell'Isonzo
Allenamento serale per “Quei del lunedì…” , adatto a camminatori allenati. Ritrovo alle ore 18:30, a Turriaco (GO), al parcheggio del Chiosco/ Kiosco Pojana , in fondo a via Roma (Rif. Daniel / Egon).
Martedì 10 dicembre: VERMEGLIANO
Lezione itinerante adatta a tutti, con esercizi di affinamento della tecnica. Ritrovo alle ore 15:00, a Vermegliano, Ronchi dei Legionari (GO), in Piazzetta Santo Stefano , di fronte alla Pizzeria F.lli Gallo (Rif. Daniel / Egon).
Mercoledì 11: Brestovizza alla Kmetija Rebula
Degustazione di bollicine e vini (solo 10 posti) a Brestovizza (SLO) alla Kmetija Rebula . Ci sarà l'occasione di assaggiare gli champagne del nostro Carso e scambiarci gli auguri di buone feste. Un percorso di circa 8 Km, con delle salite al ritorno, che aiuteranno a smaltire la bevuta. Da portare la lampada frontale. Ritrovo alle ore 14:30 a Ceroglie (TS), all' Azienda Agricola Antonic (Rif. Alessandra).
Giovedì 12 dicembre: SAN PELAGIO/ŠEMPOLAJ
Allenamento serale di Nordic Walking, adatto a camminatori allenati. Ritrovo alle ore 18:30, a San Pelagio (TS), presso il parcheggio del piazzale antistante il R istorante Gruden (Rif. Daniel / Egon).
Venerdì 13: ginnastica a Santa Croce
Risveglio muscolare e lezione itinerante di NW a Santa Croce (TS). Ritrovo alle ore 10:00 presso il parco giochi di Santa Croce (TS), vicino il Bar Blu (Rif. Alessandra).
Sabato 14: BICCHIERATA DI FINE ANNO
Immancabile rinfresco del Gruppo per lo scambio degli auguri Natalizi e di fine Anno. Un momento conviviale per festeggiare il periodo dell'attività. Faremo un riepilogo annuale degli eventi sociali svolti in quest'anno, le premiazioni, non mancherà, come sempre, il divertimento. È prevista una Camminata sul Carso partendo da Malchina ea seguire il Pranzo Sociale presso il CEO di Malchina. Confermare la presenza agli Istruttori entro il 10 dicembre. Per la bicchierata e rinfresco, ognuno porta “qualcosa”. Ritrovo alle ore 10:30 a Malchina (TS) al parcheggio del CEO (Rif. Alessandra , Daniel e Egon).
Lunedì 16 dicembre: AURISINA/NABREŽINA
Allenamento serale di Nordic Walking per Quei del lunedì…, adatto a Walkers allenati. Ritrovo alle ore 18:30, ad Aurisina (TS), davanti la Palestra Comunale (Rif. Daniel / Egon).
Martedì 17 dicembre: PARCO DI PIETRAROSSA
Lezione itinerante di N.W., adatta a tutti. Si faranno degli esercizi di affinamento del gesto tecnico della camminata nordica. Ritrovo alle ore 15:00, al Parcheggio del Centro Visite di Pietrarossa, Monfalcone (GO) (Rif. Daniel/Egon).
Mercoledì 18: Prosecco - Santa Croce
Lezione itinerante tra Prosecco e Santa Croce, lungo un facile percorso ad anello di circa 10 Km. Si attraverseranno boschi inesplorati e lungo la nostra meravigliosa costa. Ritrovo alle ore 14:00 presso il Monumento ai Caduti di Prosecco (TS) (Rif. Alessandra).
Giovedì 19 dicembre: RISERVA ALBERONI
Allenamento serale di Nordic Walking, adatto a Walkers allenati. Ritrovo alle ore 18:30 alla Riserva Alberoni Osteria Bisiaca, lido di Staranzano (GO) (Rif. Daniel/Egon).
NOTE
Per le uscite di allenamento settimanali e per gli eventi programmati nelle giornate di sabato o domenica, si prega di dare la conferma sulla pagina FB del Gruppo , oppure direttamente ad Alessandra , (3333983363), Daniel (3337410475) o Egon (3383957249).
Le giornate e gli orari possono subire variazioni. Il dettaglio dei programmi degli eventi sarà pubblicato a parte. Tutti gli allenamenti durano circa da 1 ora e 30' a 2 ore. Gli itinerari sono facili o di medie difficoltà, adatti a tutti e con una lunghezza tra i 6 ei 9 Km.
Cliccando sui link si apriranno altre finestre per scoprire luoghi, pagine informative e le indicazioni dei punti di ritorno collegati a google.it/maps/.
Per informazioni:
Daniele Gomisel +39 333 741 0475
daniel@nordicwalkingisentieridelcuore.it - daniele.gomisel@libero.it
Egon Stocco +39 338 395 7249
egon@nordicwalkingisentieridelcuore.it - manuegon@alice.it