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Pillole di Movimento - Nordic Walking

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Pillole di Movimento

Programma

PILLOLE DI MOVIMENTO

Parte a marzo il programma "PILLOLE DI MOVIMENTO". Alessandra e Deborah saranno disponibili per questa iniziativa, per coloro che vogliono provare questa disciplina, dalle ore 15:00 alle ore 18:00 presso il Villaggio del Pescatore, sabato 3, venerdì 9, sabato 17 e venerdì 23.

Per prenotazioni e adesioni contattare direttamente Alessandra o Deborah. Le conferme e gli orari definitivi, verranno pubblicati sulla pagina FB del Gruppo.


 


Il progetto è stato realizzato in collaborazione con la Regione Autonoma Friuli Venezia Giulia, il Comune di Trieste, con il contributo della Fondazione CRTrieste, con il patrocinio dell’Azienda Sanitaria Universitaria Integrata di Trieste, l’Ordine dei Farmacisti e con i partner di Federfarma, il Centrocardiovascolare dell’Azienda per l’Assistenza Sanitaria N.1 Triestina, l’Ordine dei Medici e la LILT, Lega Italiana per la Lotta Contro i Tumori, è stato dato vita al progetto “PILLOLE DI MOVIMENTO”.

Le PILLOLE sono prove gratuite di movimento, ideate dall’Associazione Lunga Vita Attiva, (qui la pagina), contengono indicazioni sui benefici del movimento e offrono l’opportunità di provare gratuitamente, entro il mese di marzo 2018, diverse forme di attività fisica proposte dalle Associazioni che partecipano al progetto, per scoprire o riscoprire il piacere del movimento.

I consigli di lunga vita sono rappresentati dalla piramide dell’attività sportiva. Gli ingredienti sono l’attività fisica quotidiana, l’alimentazione equilibrata e la vita sociale.

 
 
 
 
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