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Novembre 2017 - Nordic Walking

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Novembre 2017

Programma

Anello di Roditti o Rodik

Domenica 5 novembre lezione itinerante di Nordic Walking a Rodik (Slovenia). Camminare per ore senza incontrare nessuno, un anello che regala un’esperienza indimenticabile dei colori intensi del Carso in autunno. Un percorso un po' impegnativo, con una lunghezza di circa 16 Km e un dislivello di circa 400 m (facile per noi Walker). Al termine, finale in bellezza con pranzo/cena (tutt'uno) presso una Gostilna di Roditti/Rodik, è consigliato portare a seguito una merenda e dell'acqua.

Ritrovo e partenza alle ore 09:30 dalla Piazza di Duino e alle ore 10:00 dal parcheggio di Lipizza/Lipica, che si trova poco oltre il confine di Basovizza di fronte il Duty free, qui il link di Google Maps. Si prega di dare la conferma sulla pagina FB del Gruppo.

Basovizza

Lezione itinerante di Nordic Walking lunedì 6 con Majkol, un percorso ad anello, bello, facile e con una lunghezza di circa 6 Km, tra i colori unici del sommaco o sommacco, che in questo periodo regala uno spettacolo unico, tingendo il Carso tra colori che variano dal giallo oro, al rosso brillante e al porpora.

Il ritrovo lunedì 6 novembre presso il parcheggio dell’Area di Ricerca di Basovizza alle ore 09:30. Si prega di dare la conferma sulla pagina Facebook del Gruppo o contattare Majkol:+39 331 422 4132, carlotta.tomasini@gmail.com.

Slivia - Prepotto

Lezione itinerante di Nordic Walking di mercoledì 8 e sabato 11 novembre da Slivia a Prepotto. Nella tranquillità e nella natura, tra orti e vigneti, immersi nei colori autunnali tipici del Carso. Un tragitto ad anello, bello, facile e non impegnativo, con una lunghezza di circa 8 Km.

Ritrovo mercoledì 8 con partenza dalla Chiesa di Slivia alle ore 14:30.
Ritrovo sabato 11 con partenza alle ore 10:00 dalla Chiesa di Slivia, qui si può aprile il link di Google Maps. Si prega di dare la conferma sulla pagina FB del Gruppo.

Basovizza

Lezione itinerante di Nordic Walking lunedì 13 con Majkol, un percorso ad anello, bello, facile e con una lunghezza di circa 6 Km, tra i colori unici del sommaco o sommacco, che in questo periodo regala uno spettacolo unico, tingendo il Carso tra colori che variano dal giallo oro, al rosso brillante e al porpora.

Il ritrovo lunedì 13 novembre presso il parcheggio dell’Area di Ricerca di Basovizza alle ore 09:30. Si prega di dare la conferma sulla pagina Facebook del Gruppo o contattare  Majkol:+39 331 422 4132, carlotta.tomasini@gmail.com.

Monte Coste

Autunno colorato in Carso con l’anello da Sales e il Monte Coste, la lezione itinerante di Nordic Walking di mercoledì 15 e sabato 18. Un percorso in salita e con una lunghezza di circa 6 Km.

Ritrovo e partenza mercoledì 15 dalla Piazza di Duino alle ore 14:15 e alle ore 14:35 dal monumento di Sales, con le autovetture parcheggiate. (Cliccando sul link si apre il punto su Google Maps)
Ritrovo e partenza sabato 18 dalla Piazza di Duino alle ore 09:30 e alle ore 10:00 dallo stesso monumento, sempre a parcheggio fatto. Si prega di dare la conferma sulla pagina FB del Gruppo.

Santa Croce - Prosecco


Un anello di circa 8 Km, uno dei più bei percorsi, lungo il Sentiero della Luce, il Sentiero CAI n. 1. Facile e come sempre ad anello, la lezione itinerante di Nordic Walking di mercoledì 22 e sabato 25 novembre.

Ritrovo e partenza dal campo di calcio di Santa Croce mercoledì 22 alle ore 14:30 e sabato 25 alle ore 10:00. Si prega di dare la conferma sulla pagina FB del Gruppo.

Malchina - Slivia


Immersi nella natura e nei colori fiammeggianti che tinteggiano il Carso in questa stagione, la lezione itinerante di Nordic Walking di mercoledì 29 novembre e di sabato 2 dicembre, tra questi due borghi carsici di Malchina, Slivia e il Castelliere di Slivia. Un percorso facile, ad anello e con una lunghezza di circa 8 Km.

Ritrovo e partenza dal parcheggio della Mezza Luna di Malchina mercoledì 29 alle ore 14:30 e sabato 2 dicembre alle ore 10:00
. Si prega di dare la conferma sulla pagina FB del Gruppo, (cliccando sul link si apre Google Maps indicando il luogo del ritrovo).

Palestra all’aria aperta con Deborah.

Allenamento e perfezionamento della tecnica del Nordic Walking tutti i giovedì di novembre, 2, 9, 16, 23 e 30. Il ritrovo sarà alle ore 09:00 presso il parcheggio all'inizio del Sentiero della Salvia (cliccando sul link, si apre il punto su Google Maps).

Si prega di dare la conferma sulla pagina FB del Gruppo oppure a Deborah, al n. 3392079748.

Qui si può scaricare il programma di novembre in formato PDF. Al programma sono state aggiunte due uscite mattutine di Majkol, il 6 e 13 novembre a Basovizza:

 
 
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