c3ktpzeazddm gv-nyteaqrbpqppjj.dv.googlehosted.com Eventi 2017 - Nordic Walking

Eventi 2017 - Nordic Walking

Vai ai contenuti

Menu principale:

Eventi 2017

Programma

Grotta di San Canziano

Ultimo evento di quest'estate, sarà la visita guidata alla Grotta di San Canziano/Skocjan, dove il fiume Timavo si inabissa. Percorrendo una quarantina di chilometri, lungo un percorso sotterraneo, riemerge a S. Giovanni di Duino. Il Timavo è fra i corsi d'acqua più misteriosi del mondo, ha due nomi e tre nazionalità, nasce in Croazia, attraversa la Slovenia e sfocia in Italia.
Attraverso l'entrata naturale del fiume Reka/Timavo della valle del crollo, Mala Dolina, percorrendo il sentiero che si trova poco sopra il suo letto, si visiterà la Grotta, uno spettacolo unico e incantevole, dove si trova un ponte sospeso, sotto cui scorre il fiume Reka, prima lungo un canyon, poi forma delle cascate e un lago.

Ritrovo giovedi 14 settembre con partenza dalla Piazza di Duino alle ore 14:15 e alle ore 15:00 da Lipizza/Lipica, dal parcheggio che si trova poco prima del Casinò, dopo il confine.
Si prega di dare la conferma sulla pagina Facebook del Gruppo, ad
Alessandra: 333 398 3363 oppure a Deborah: 339 207 9748. Il costo della visita guidata è di euro 11,00 e di euro 8,00 per studenti e anziani.

GYMSTICK a Sistiana Mare


La novità estiva sarà a Sistiana Mare, ogni giorno, dal lunedì al venerdì alle ore 19:30, ci sarà la possibilità di provare questo nuovo attrezzo, i Gymstick Nordic Walking, gli elastici per gli esercizi NW Gym.

In pochi secondi, applicando gli elastici sui bastoncini, questi si trasformano in una barra per esercizi Gymstick. Questa combinazione, pratica, semplice e veloce, permetterà di eseguire tutta una serie di esercizi fitness completi. I principali benefici di questo allenamento si possono osservare sull'apparato cardiovascolare, sull'incremento di forza e resistenza, tonificano la muscolatura, migliorando la mobilità e l’equilibrio, la flessibilità e in più aiutano a dimagrire.

Il ritrovo sarà a Sistiana Mare, di fronte l'ingresso della Caravella e della Società Velica Čupa. Si prega di dare la conferma per la partecipazione direttamente Majkol, +39 338 708 2660,
carlotta.tomasini@gmail.com, o anche sulla
pagina Facebook.

 
 
 

Alessandra Arcangeli
+39 333 398 3363
alessandraarcangeli59@gmail.com


Deborah Pierazzi
+39 339 207 9748
deborah61@alice.it

Majkol Tomasini
+39 338 708 2660
carlotta.tomasini@gmail.com

 
Torna ai contenuti | Torna al menu c3ktpzeazddm gv-nyteaqrbpqppjj.dv.googlehosted.com