Dicembre 2019 - Nordic Walking

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Dicembre 2019

Programma

35ª Marcia degli Alberoni


Il Gruppo Marciatori Teenager organizza, domenica 1 dicembre 2019 la 35ª Marcia degli Alberoni. Marcia non competitiva di 7, 14 e 18 Km, a passo libero e aperta a tutti. Percorsi completamente pianeggianti su terreno asfaltato e sterrato.
Partenza dalle ore 09.00 alle ore 10.00 presso il Marina Hannibal, in Via Bagni Nuova, 41, Monfalcone (GO). Contributo di partecipazione: senza riconoscimento: 3,00 euro per i tesserati FIASP e 3,50 euro per i non tesserati FIASP.  
Ritrovo alle 9:00 al banco iscrizioni.
Dopo la marcia, su prenotazione, c'è il PRANZO DEL MARCIATORE. Si può mangiare a prezzo scontato per i partecipanti/marciatori (€ 12.00 carne o € 14,00 pesce, con bere a parte) al Ristorante Self Service dell'Hannibal. (Rif. Daniel, 333 741 0475)

 

Allenamento di NW a Duino


Martedì 3 lezione itinerante di esercizio di allenamento, per affinare il gesto tecnico del Nordic Walking e si camminerà a perdifiato per aumentare la resistenza.
Ritrovo alle ore 18:30 al parcheggio del Bowling di Duino. (Rif. Daniel, 333 741 0475)

 
 

Bristie - Sales


Lezione itinerante di mercoledì 4
da Bristie, o Brišče, attraverso prati invasi da vegetazione cedua e da bancate di calcare. Un classico percorso ad anello, facile, di circa 9 Km. Al termine, a Bristje, sosta presso lAgriturismo Briščak per una jota, oppure una “zavata” e un bicchiere di ottimo terrano. Adesione per la partecipazione alla sosta presso lAgriturismo Briščak, da confermare entro lunedì 1/12, per la prenotazione dei posti. Si raccomanda di portare una lampada frontale.
Ritrovo e partenza dalla Piazza di Duino alle ore 14:15 e alle ore 14:40 a Bristje
, presso lAgriturismo Briščak. (Rif. Alessandra, 333 398 3363)

 

Sela na krasu


Un classico itinerario ad anello, abbastanza impegnativo e con una lunghezza di circa 7 Km in programma sabato 7 dicembre. Lezione itinerante di Nordic Walking lungo i sentieri di Sela na Krasu.
Partenza mercoledì da Duino alle ore 14:15 e alle ore 14:30 dall’Hotel Pahor di Jamiano.  (Rif. Alessandra, 333 398 3363)

 

MedeazzaCerovlje


Mercoledì 11 lezione itinerante di Nordic Walking da Medeazza a Cerovlje/Ceroglie. Un bel percorso ad anello, facile e con una lunghezza di circa 8 Km, con una meravigliosa vista di Duino e del Golfo di Trieste.
Ritrovo e partenza dalla Piazza di Duino alle ore 14:15 e da Medeazza alle ore 14:30. (Rif. Alessandra, 333 398 3363)


Allenamento a Marina Nova


Allenamento di NW di 1h 1/2 giovedì 12. Su oltre 8 km di percorso lungo i lidi Marina Nova, Marina Julia e Staranzano.
Ritrovo alle ore 18:30 al parcheggio dopo l'Hannibal. (Rif. Daniel, 333 741 0475)

 

Panovec - Nova Gorica


Domenica 15 dicembre 22ª MARCIA CONCLUSIVA DI FINE ANNO organizzata dal Gruppo Marciatori Mark Šempeter (Slovenija) e in calendario della FIASP.
Per chiudere in bellezza, un itinerario sulla collina che sovrasta la Città di Nova Gorica, con percorsi di 5, 10 e 15 Km. Partenza dalle ore 10.00 alle 11.00 dalla Casa degli Studenti in via Streliška pot  7, Nova Gorica.
Ritrovo alle ore 09:45 al banco iscrizioni. (Rif. Daniel, 333 741 0475)

 
 

Bicchierata di fine anno

Per tutti, lunedì 16 immancabile bicchierata del Gruppo per lo scambio degli auguri Natalizi e di fine Anno. Non mancherà come sempre il divertimento, un riepilogo dell’attività fatta durante l’anno e la classica premiazione.
Ritrovo alle ore 18:30 presso la Biblioteca del Villaggio del Pescatore. (Rif. Alessandra ,
333 398 3363 e Daniel, 333 741 0475)


 
 

Brestovizza - Kmetija Rebula


Una degustazione di bollicine da non perdere quella di mercoledì 18 a Brestovizza alla Kmetija Rebula, avremo l’occasione di assaggiare degli champagne del nostro Carso e scambiarci gli auguri di buone feste. Per arrivare dovremmo fare un percorso di circa 8 Km, con delle salite al ritorno, che aiuteranno a smaltire la bevuta. Da portare la lampada frontale.
Ritrovo a Ceroglie alle ore 14:30, da confermare entro lunedì 16 dicembre. (Rif. Alessandra, 333 398 3363)


Opicina, Sella di Banne e di Trebiciano


Trieste dall'alto e by night ha sempre il suo fascino. Opicina, Sella di Banne e di Trebiciano alla ricerca del punto più bello per la vista sul Golfo.
Ritrovo giovedì 19 dicembre alle ore 18:30 al parcheggio del Campeggio Obelisco di Opicina. (Rif. Daniel, 333 741 0475)


 

NORDIC WALKING IN VALLE CAVANATA


La Val Cavanata è un ex valle da pesca, dove svernano moltissime specie di uccelli. Lungo la ciclabile, superata la riserva, si può raggiungere il Caneo e Punta Sdobba o il Primero fino a Grado. La nostra costa offre sempre luoghi splendidi da vedere e rivedere...
Ritrovo sabato 21 dicembre alle ore 09:30 al parcheggio dell'Osservatorio della Riserva naturale regionale Valle Cavanata in Via Grado, 1, Fossalon di Grado (GO). (Rif. Daniel, 333 741 0475)


 
 


A richiesta del Gruppo, vi è la disponibilità di fare delle lezioni itineranti nelle giornate di martedì alle 18:30 (Rif. Daniel, 333 7410475)

Per le uscite di allenamento settimanali di giovedì e sabato; per gli eventi programmati nelle giornate domenicali, si prega di dare la conferma sulla pagina FB del Gruppo o direttamente a  Daniel, cell. 3337410475.

N.B. Le giornate e gli orari possono subire variazioni.  Il dettaglio dei programmi degli eventi sarà pubblicato a parte. Tutti gli allenamenti durano circa da 1 ora e 30’ a 2 ore. Gli itinerari sono facili o di medie difficoltà, adatti a tutti e con una lunghezza tra i 6 e i 7 Km.

Cliccando sui link di collegamento si apriranno altre finestre: per scoprire luoghi, pagine informative e le indicazioni sui punti di ritrovo collegati a Google Maps.

 
 
 

A lato, cliccando il logo PDF, si può scaricare il programma di dicembre:

 
 
 
 
 
 
Agg.:18/12/2019
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