Agosto 2020 - Nordic Walking

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Agosto 2020

Programma

Rakov Škocjan/Valle del Rio dei Gamberi e Slivnica/Monte delle Streghe


Lezione itinerante di Nordic Walking sabato 1° agosto lungo la valle del fiume Rak. In questa vallata si è formata la dolina carsica Rakov Škocjan, creando un ambiente unico nel suo genere e particolarmente adatto alla fotografia naturalistica. Lungo la Valle del Rio dei Gamberi spiccano i due ponti naturali Veliki e Mali most, con memorabili viste sulla valle.
Ritrovi: MONFALCONE alle ore 08:00 davanti all'Agenzia delle Entrate, a Duino, in  alle ore 08:15 in Piazza antistante il Castello e a SEŽANA alle ore 08:45, presso il parcheggio del supermarket TUŠ.
L'evento impegnerà tutta la giornata, nello zaino portare un ricambio, la cerata o un poncho, acqua, uno spuntino, il pranzo al sacco e tutti i dispositivi di protezione previsti dall'emergenza del COVID-19, da utilizzare in tutte le lezioni come da nota (Rif. Daniel 3337410475).

 
 

PARCO DELL'ISONZO

Martedì 4 agosto lezione itinerante MATTUTINA di Nordic Walking per un risveglio frizzante lungo il Parco dell'Isonzo.
Ritrovo alle ore 08:30 a Turriaco, presso il parcheggio del Chiosco Pojana (Rif.  Daniel 333 741 0475).

Lezione itinerante POMERIDIANA di Nordic Walking adatta ai PRINCIPIANTI improntata sulla cura del gesto tecnico lungo il Parco dell'Isonzo.
Ritrovo alle ore 18:30 a Turriaco, presso il parcheggio del chiosco Pojana (Rif.  Daniel 333 741 0475).


Bristie e Agriturismo Briščak

Mercoledì 5 agosto lezione itinerante di Nordic Walking, tutto per ritornare a mangiare a Bristie, all’agriturismo Briscak. Un percorso facile e con una lunghezza di circa 8,5 Km.
Ritrovo alle ore 18:00 presso l’agriturismo Briščak a Bristie. Si prega di prenotare entro domenica 2 agosto,
sulla pagina FB del Gruppo o ad Alessandra, per poter assicurare i posti nel locale, che ha sempre numerose richieste (Rif. Alessandra, 333 398 3363).

 
 

PARCO DELL'ISONZO


Lezione itinerante giovedì
6 agosto di Nordic Walking adatta ai PRINCIPIANTI improntata sulla cura del gesto tecnico lungo il Parco dell'Isonzo.
Ritrovo alle ore 18:30 a Turriaco, presso il parcheggio del chiosco Pojana (Rif.  Daniel 333 741 0475).


MOGGIO UDINESE


Lezione itinerante sul Sentiero MOGGESSA DI QUÀ e MOGGESSA DI LÀ domenica 9 agosto. Una suggestiva camminata alla scoperta di borghi antichi abbandonati dopo il terremoto, dove il tempo sembra essersi fermato. Un su e giù per sentieri e mulattiere con 500 m di dislivello totali, circondati da splendidi paesaggi.
Ritrovo alle ore 08:00/08:15 a Duino, in Piazza del Castello, per quelli che arrivano da Trieste e alle ore 08:30 a Monfalcone, presso il parcheggio del San Polo, per quelli che arrivano dall'Isontino.
L'evento impegnerà per tutta la giornata. Nello zaino mettere un ricambio, la cerata o un poncho, acqua, uno spuntino, il pranzo al sacco e tutti i dispositivi di protezione previsti dall'emergenza COVID-19
, da utilizzare in tutte le lezioni, come da nota a margine (Rif. Daniel 3337410475).

 
 

MALCHINA/MAVHINJE


Martedì 11 agosto lezione itinerante MATTUTINA di Nordic Walking, per risvegliare corpo e mente sull'altopiano carsico.
Ritrovo alle ore 08:30 a Malchina davanti la Chiesa di S. Nicolò Vescovo (Rif. Daniel 333 741 0475).

Lezione itinerante POMERIDIANA di Nordic Walking sull'altopiano carsico adatta ai PRINCIPIANTI, improntata sulla cura del gesto tecnico.
Ritrovo alle ore 18:30 a Malchina davanti la Chiesa di S. Nicolò Vescovo (Rif. Daniel 333 741 0475).

 
 

MALCHINA/MAVHINJE


Giovedì 13 agosto lezione itinerante di Nordic Walking sull'altopiano carsico adatta ai PRINCIPIANTI, improntata sulla cura del gesto tecnico.
Ritrovo alle ore 18:30 a Malchina davanti la Chiesa di S. Nicolò Vescovo (Rif. Daniel 333 741 0475).

 
 

MONFALCONE


Martedì 18 agosto lezione itinerante MATTUTINA di Nordic Walking,
nel Parco Monfalconese, per un risveglio dinamico con qualche bella veduta dall'alto.
Ritrovo alle ore 08:30 in fondo a via dei Laghi a Selz
(Rif. Daniel 333 741 0475).

Lezione itinerante POMERIDIANA di Nordic Walking
nel Parco Monfalconese, adatta ai PRINCIPIANTI e improntata sul rafforzamento muscolare.
Ritrovo alle ore 18:30
in fondo a via dei Laghi a Selz (Rif. Daniel 333 741 0475).

Anello di Prosecco e Santa Croce

Mercoledì 19 agosto lezione itinerante di Nordic Walking, tra questi due Borghi. Andare per antichi sentieri, lungo un facile percorso, con una lunghezza di circa 8,5 Km, scoprendo gli angoli più nascosti dei nostri Paesi carsici.
Ritrovo alle ore 18:00 davanti il Monumento ai Caduti di Prosecco, riconoscibile dalle caratteristiche tre V rovesciate (Rif. Alessandra, 333 398 3363).


 
 

VAL BARTOLO - (TARVISIO)


Lezione itinerante di Nordic Walking in concomitanza con l'evento BAITE APERTE sabato 22 agosto. Imperdibile occasione per cogliere una delle giornate dedicate alla natura, alla scoperta di antichi sapori, all’allegria della musica della tradizione e all’ospitalità della gente di montagna. Il tutto, con lo straordinario contorno della Val Bartolo, l’angolo naturale sopra la frazione di CAMPOROSSO che propone un panorama mozzafiato. Si partirà da valle per un'affascinante camminata nei boschi della foresta tarvisiana. Arrivati in cima, si apre una vista davvero eccezionale arricchita, nelle baite, con un’offerta di tante specialità tipiche e di momenti di intrattenimento.
Ritrovo alle ore 07:15 a Duino, in Piazza del Castello, per quelli che arrivano da Trieste e alle ore 08:00 a Monfalcone, presso il parcheggio dell'Ospedale Civile San Polo, per quelli che arrivano dall'Isontino.

L'evento impegnerà per tutta la giornata. Nello zaino mettere un ricambio, la cerata o un poncho, acqua, uno spuntino, il pranzo al sacco e tutti i dispositivi di protezione previsti dall'emergenza COVID-19, da utilizzare in tutte le lezioni, come da nota a margine (Rif. Daniel 3337410475).

 
 

DUINO/DEVIN


Martedì 25 agosto lezione itinerante MATTUTINA di Nordic Walking
sul Carso duinese. Un risveglio frizzante su... come affrontare le salite.
Ritrovo alle ore 08:30 a
Duino, nel parcheggio davanti il Bowling di Duino (Rif. Daniel 333 741 0475).


Lezione itinerante POMERIDIANA di Nordic Walking adatta ai PRINCIPIANTI e improntata sulla cura del gesto tecnico.
Ritrovo alle 18:30 a
Duino, nel parcheggio davanti il Bowling di Duino (Rif. Daniel 333 741 0475).

Sentiero CAI n. 002

Mercoledì 26 agosto lezione itinerante di Nordic Walking lungo il sentiero n. 2, un antico sentiero che congiunge la città con l’altopiano. Un itinerario naturalmente ad anello, di circa 10 Km, passando nei pressi del Campo Cologna, con dei bellissimi panorami mozzafiato su Trieste. Naturalmente il ritorno verso Banne sarà in salita.
Ritrovo alle ore 17:00 presso il parcheggio antistante la Scuola Primaria Julius Kugy (Rif. Alessandra, 333 398 3363).


 
 
 

DUINO/DEVIN


Giovedì 27 agosto allenamento di Nordic Walking sull'altopiano carsico, finalizzato su come affrontare le salite.
Ritrovo alle 18:30 a Duino, nel parcheggio davanti il Bowling di Duino (Rif. Daniel 333 741 0475).

Si raccomanda la dotazione personale del partecipante: mascherina, gel disinfettante o prodotto similare con percentuale alcolica di almeno il 60%, occhiali avvolgenti (sportivi) e guanti monouso o sportivi, da utilizzare facoltativamente a discrezione dell’associato che deve avere, per partecipare alle lezioni itineranti, una temperatura corporea inferiore a 37,5 °C. GLi Associati che parteciperanno alle lezioni itineranti, dovranno sottoscrivere il Protocollo del Camminatore (All. n. 2) e compilare l'Autocertificazione (All. n. 4).

 
 
 

A lato, cliccando sul logo PDF, si può scaricare il programma di agosto:

 
 
 
 
 
Agg.:02/08/2020
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